本周的一心館

這星期很High，背上護具正要出發時
欣翰打了通電話來，說他剛從貓覽工地下來
要順便去一心看一下我們練習

外加泰男學弟要來道館請大家幫他填碩士論文
有關劍道防具的問卷(其實是想打劍跟老師請假的藉口?)
所以會來道館，相當有伴的一天練習 XD

上周忘了記錄，就兩周合起來寫吧

上周練習只記得到了第二階段，老師直接指出了我的一個問題

蔡老師:
"你的seme沒有意識，所以造成了你在沒有動搖對手的狀況下就攻擊
，加上你舉劍時men和kote都有空隙，所以你一攻擊就全身是破綻，別人只要
等著打你就好"

基本上聽完這句話，我就已經躺在地上一抽一抽的了 =.="
ㄠ嗚~ 我好鳥~~~~ (掩面淚奔)　哈哈 沒有那麼嚴重拉，我還挺得住
這大概算是上周最大的收穫，也很直接的讓我了解了之前為啥一直被打的疑惑
剩下，就是要去改進了

本周的練習就更happy了
泰男強阿，打起來很硬，相當棒～
跟蔡老師又是被電得一踏胡塗

下半身還是力量不足
竟然有打到腿軟的感覺　冏
另外就是右腳跟會痛的情形還是沒有改善
以前看人文章時，不時聽見大家有這種情況
那時我還自豪的說，哈～ 我沒有～

沒想到，其實那時只是因為打擊姿勢錯誤
沒有在用腳或身體了力量來打擊，所以沒有明顯的感覺
在最近來了一心在蔡老師強調下幾次特別注意用身體移動代替上半身的前傾
右腳跟的反應就相當激烈，真的很痛，當然這也是因為姿勢有錯

我覺得這是個挺嚴重的問題
所以就特別問了周老師 泰男(要偷學的時候要叫老師)
也找到了一些問題點和可能可以改進的方式
下次來試試看有沒有改善

接下來就是發現自己大動作揮擊其實還是有點奇怪
這在打切返的時候感覺最明顯，和腳步配不上來

最後，附上泰男發問卷照片一張




人客阿，練劍不忘研究，文武不歧阿～